Η Ελένη Λιώρα γεννήθηκε στην Αθήνα και είναι κάτοχος πτυχίου βιόλας του Ωδείου Αθηνών (άριστα παμψηφεί, τάξη Α. Μανιά). Ξεκίνησε τις μουσικές της σπουδές στο βιολί σε ηλικία 7 ετών στο Δημοτικό Ωδείο Ελληνικού. Σε ηλικία 13 ετών, και ενώ ήταν μέλος της Νεανικής Συμφωνικής Ορχήστρας της ΕΡΤ υπό τη διεύθυνση της Ν. Πατρικίδου, στράφηκε στη βιόλα. Παράλληλα με τη μουσική της ενασχόληση, σπούδασε Βιομηχανική Διοίκηση στο Πανεπιστήμιο Πειραιά (1999-2003) και μηχανικός Logistics στην ISEL (Γαλλία, 2004-2006). Εργάστηκε ως σύμβουλος IT στη Γαλλία (2007-2013), συμμετέχοντας ταυτόχρονα ως βιολίστα στη συμφωνική ορχήστρα Coalescence στο Παρίσι . Το 2016 ολοκλήρωσε διετή κύκλο σπουδών μουσικοθεραπείας στη γαλλική σχολή AFRATAPEM και εργάστηκε ως μουσικοθεραπεύτρια σε νοσοκομεία και κέντρα ειδικών θεραπειών σε Γαλλία και Ελλάδα. Από το 2018 διδάσκει βιόλα στο El Sistema Greece και σε άλλους εκπαιδευτικούς οργανισμούς. Παρακολούθησε το «Διαρκές Σεμινάριο Μουσικής Δωματίου» με διδάσκοντες τους Α. Λιακάκη και Τ. Γουβέλη (Deree, 2018-2019), έλαβε μέρος σε μουσικοπαιδαγωγικά σεμινάρια (El Sistema Greece, Musicians without Borders κ.ά.) και επιλέχθηκε στο διεθνές πρόγραμμα μουσικοπαιδαγωγικής επιμόρφωσης AIM (Academy for Impact through Music, Hilti Foundation, 2020-2021). Ως βιολίστα έχει παίξει σε ποικίλους πολιτιστικούς χώρους σε Ελλάδα και εξωτερικό (Εναλλακτική Σκηνή της ΕΛΣ, Ωδείο Αθηνών, Βυζαντινό και Χριστιανικό Μουσείο, Ehrbarsaal, FIMU Belfort κ.α.). Το 2023 ξεκίνησε προετοιμασία για την απόκτηση διπλώματος στη βιόλα με τον Α. Γραμματικόπουλο.